迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题

瑜伽教程未分类

2023-04-02 0 4,732

迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题课程内容目录：

01 养阴瑜伽：水做的女人才动人

02 养阳瑜伽：一辈子做暖女人

03 补气瑜伽：女人活就活个朝气蓬勃

04 补血瑜伽：白里透红才是“女人花”

05 祛湿瑜伽：美丽健康不做“湿女人”

06 祛寒方案：养护阳气让自己暖起来

07 疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人

08 瘦身减腹：变身平腹性感女人

09 瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美腿风情

10 瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人

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